ベトナム旅行の持ち物って、何を準備すればいいの？
初めてだと、暑い国だよね？くらいのイメージで準備しがちです。でも実際は、冷房の寒さ・スコール・北部の冬などで“持つべきもの”が少し変わります。
この記事では、初ベトナムでも迷わないように、持ち物を 重要度別（忘れると詰む→あると快適→現地で買える） で整理しました。
まず結論：ベトナム旅行の持ち物で“絶対忘れたくないもの”
忘れると詰む（現地調達が面倒／手続きに必要）
- パスポート（残存期間・空欄ページを確認）
- 航空券・ホテル予約情報（スマホ保存＋念のため紙）
- 海外旅行保険（証書のPDF＋緊急連絡先）
- 現金（ベトナムドン少額紙幣）＋クレジットカード（できれば2枚）
- スマホ＋充電器
- 通信手段（eSIM / SIM / モバイルWi-Fi）
- 変換プラグ（Cタイプ対応が安心）
- 常備薬（胃腸・解熱鎮痛・下痢・絆創膏など）
- 目薬・コンタクト用品（使う人）
あると快適（旅のストレスを減らす）
- モバイルバッテリー（外出が長い日ほど効く）
- 羽織りもの（冷房対策：カーディガン/薄手パーカー）
- 折りたたみ傘 or レインコート（雨季・スコール対策）
- 日焼け止め・帽子・サングラス（紫外線が強い）
- 虫よけ・かゆみ止め（夜や水辺で活躍）
- ウェットティッシュ・ポケットティッシュ（トイレ・屋台で便利）
- 防水ポーチ（スマホや現金を守る）
- エコバッグ（買い物・市場で地味に役立つ）
現地調達でもOK（荷物を減らしたい人向け）
- シャンプー・ボディソープ（こだわりがなければ）
- サンダル・Tシャツなど衣類（必要なら現地で買える）
- 洗濯洗剤（長期なら便利／短期は不要なことも）
通信はどうする？（eSIM・SIM・WiFiの選び方）
ベトナム旅行では、地図アプリ・Grab（配車）・翻訳などでスマホを使う場面が多いので、通信環境はほぼ必須です。
ざっくり結論は以下です。
- 1人旅・短期旅行なら：eSIMが最もラク
- 複数人で行くなら：モバイルWi-Fiが便利
- 長期滞在なら：現地SIMがコスパ最強
旅行スタイルに合わせて選べばOKです。
重要：ベトナムのコンセントは「A/C混在」。迷ったらCタイプ変換が安心
初めての人が一番迷うのが電源まわり。結論だけ押さえればOKです。
- ベトナムのコンセントは Aタイプ（日本と同じ形） と Cタイプ（丸ピン） が混在
- ホテルによってはAが使えることも多いですが、Cしかないケースもあります
- なので、Cタイプ対応の変換プラグを1つ持つのが無難です
電圧は220V。充電器は「100-240V」なら基本そのまま使える
- ベトナムの電圧は 220V
- スマホ充電器・PCアダプターは多くが 100-240V対応（本体表示をチェック）
- ドライヤー・ヘアアイロンは非対応が混ざるので注意（使うなら対応電圧確認）
※コンセント（タイプ/変換/電圧）を深掘りした完全版は別記事でまとめました。ここでは「迷ったらC変換1個」でOKです。
モバイルバッテリーは注意：預け荷物に入れない
これは意外と忘れがちですが、モバイルバッテリーは航空会社のルール上、スーツケース（預け荷物）に入れられません。
必ず 機内持ち込み（手荷物） に入れておきましょう。
服装の基本：軽装でOK。でも「冷房」と「寺院」で詰まない準備を
ベトナムは基本的に暑い日が多く、日中はTシャツ＋短パンでOKなことも多いです。
ただし注意点が2つあります。
- 屋内の冷房が強い（カフェ・ショッピングモール・バス）
→ 薄手の羽織りはほぼ必須 - 寺院や宗教施設は露出が多いと入りにくい場合がある
→ 肩や膝が隠れる服（または羽織り）を1枚持つと安心
季節・都市で変わる持ち物（ここだけ見ればOK）
ベトナムは南北に長い国なので、旅行先の都市によって体感が変わります。
周遊する人は特に注意しましょう。
ハノイ（北部）
冬（12〜2月）は肌寒い日もあります。
- 薄手アウター
- 長袖
- 靴下
このあたりがあると快適です。
ダナン（中部）
台風・大雨の影響が出る時期があります。
- レインウェア
- 防水バッグ
また、ビーチ目的なら
- 水着
- ビーチサンダル
- 濡れてもいい袋
があると便利です。
ホーチミン（南部）
通年暑く、スコールが多い時期があります。
- 折りたたみ傘
- 汗対策（ウェットティッシュなど）
があると快適です。
※周遊する人は、羽織り＋雨具を“全地域共通装備”にすると失敗が減ります。
体調・衛生（初ベトナムで差が出るポイント）
ベトナム旅行で一番多いトラブルは「お腹」です。
日本と環境が違うので、最低限の準備だけしておくと安心です。
- 水道水は飲まず、ペットボトルの水を買う
- 屋台は魅力ですが、初日は無理しない（お腹が慣れるまで）
- 胃腸が弱い人は
→ 整腸剤、下痢止め、経口補水の準備が安心 - トイレに紙がないこともある
→ ティッシュ・ウェットティッシュが強い
よくある忘れ物TOP5（出発前にここだけ再確認）
- 変換プラグ（Cタイプ）
- 羽織り（冷房対策）
- 虫よけ・かゆみ止め
- ティッシュ・ウェットティッシュ
- 常備薬（特に胃腸系）
FAQ（初めての人が不安なところ）
ベトナム旅行に現金はいくら必要？
旅のスタイルによりますが、屋台・市場・移動では現金が必要になることが多いので、少額紙幣を多めに持つのがおすすめです。
クレジットカードはホテルや大型店では使える場面が増えています。
ベトナム旅行の持ち物で女性が気をつけることは？
冷房が強いので羽織りは必須。トイレ環境に備えてティッシュ類があると安心です。
肌に合うスキンケア・日焼け止めは日本から持参するのが無難です。
ベトナム旅行で薬は持っていくべき？
初海外・初ベトナムなら持参推奨です。
現地でも薬は買えますが成分が分かりにくいこともあります。
胃腸薬・下痢止め・解熱鎮痛・絆創膏あたりは鉄板です。
ベトナム旅行の持ち物で「12月・2月」に注意すべきことは？
12月〜2月は、ハノイなど北部では気温が下がる日があります。
薄手のアウターや長袖を準備しておくと安心です。
まとめ：初ベトナムは「紙・通信・お金・電源」を押さえればほぼ勝ち
持ち物は増やしすぎると移動がしんどくなります。
それでも、初ベトナムで失敗しやすいのは以下の4つです。
- スマホ周り（通信・充電）
- お金（現金・小額紙幣）
- 冷房（羽織り）
- 雨（スコール対策）
この4つを押さえておけば、ベトナム旅行はかなり快適になります。
